Los 3 alimentos que dañan el hígado y que muchos consumen sin saberlo
Su buen funcionamiento depende en gran medida de nuestra dieta. A continuación, te revelamos las tres amenazas alimenticias que más lo perjudican.
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Su buen funcionamiento depende en gran medida de nuestra dieta. A continuación, te revelamos las tres amenazas alimenticias que más lo perjudican.
El hígado es un órgano vital, silencioso y resistente, pero no invencible. Está situado en la parte superior derecha del abdomen y cumple funciones esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. Entre sus tareas más importantes están filtrar toxinas, procesar los nutrientes que ingerimos y metabolizar sustancias como el alcohol y los medicamentos. [Puedes leer: […]
Recuerda que una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, es la clave para mantener tu hígado y tu cuerpo en óptimas condiciones.
El hígado graso se encuentra presente entre el 70 y el 100 por ciento de las personas con obesidad. Ser latino es un factor de mayor riesgo.
Uno de cada 3 niños tiene sobrepeso u obesidad, esto favorece el desarrollo de enfermedades como hígado graso y diabetes que solo atacaban a los adultos.