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Los antibióticos se encuentran entre los medicamentos más recetados, con más de 236 millones de recetas emitidas en Estados Unidos en 2022, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) . Esto equivale aproximadamente a siete recetas por cada 10 personas en atención ambulatoria. Si bien estos medicamentos son esenciales para combatir infecciones […]
Con una dieta adecuada, puedes fortalecer tu salud intestinal, equilibrar tus hormonas y afrontar esta etapa con energía y vitalidad.
La conexión entre el intestino y el cerebro es fascinante. Aprende cómo los probióticos pueden ser una solución natural para la ansiedad.
La naranja, un alimento básico en muchas dietas, podría ser un aliado natural para combatir la depresión.
Los antibióticos son herramientas indispensables para combatir infecciones bacterianas, pero su uso puede tener un impacto significativo en la salud intestinal. Estos medicamentos, aunque efectivos para eliminar bacterias dañinas, también afectan las bacterias beneficiosas que conforman el microbioma intestinal. Este desequilibrio puede provocar síntomas como diarrea, hinchazón, estreñimiento y dolor abdominal. A continuación, exploraremos seis […]
La salud intestinal juega un papel esencial en nuestro bienestar general, afectando no solo la digestión, sino también aspectos como el sistema inmunológico y la salud mental. Un reciente estudio publicado en Food Science & Nutrition ha revelado que seguir una dieta específica puede aliviar significativamente los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) y […]
¿Sufres de problemas digestivos? Los prebióticos pueden ser tu solución. Mejora tu salud intestinal y tu bienestar general.
¿Sufres de malestar estomacal en otoño? Te explicamos las causas y te damos las mejores recomendaciones para prevenir enfermedades digestivas y mejorar tu calidad de vida.
El cebollín es rico en vitaminas, minerales y ácidos grasos que promueven la salud intestinal, cardiovascular y general.
Las causas de la inflamación pueden ser muchas. Algunas pueden estar en nuestro control, pero otras no, por lo tanto es importante prestar atención a tu cuerpo, comer una dieta balanceada y trabajar con tu médico.
Los omega-3 tienen algunas propiedades antiinflamatorias muy potentes que ayudan a promover la salud gastrointestinal, cardiovascular, neurológica, de las articulaciones y de todo el cuerpo.