¡Descubre cómo Lebasi puede transformar tu vida! 5 beneficios clave (el último te sorprenderá)
Un solo producto, múltiples beneficios para tu salud y tu economía
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Un solo producto, múltiples beneficios para tu salud y tu economía
A medida que envejecemos, nuestros huesos pueden volverse más frágiles y propensos a fracturas, un problema de salud conocido como osteoporosis. Esta enfermedad silenciosa avanza sin síntomas visibles, hasta que una caída o una fractura revelan lo que está ocurriendo dentro del cuerpo. Pero, ¿cómo saber si tus huesos están perdiendo fuerza antes de que […]
Invertir hoy en tus huesos es apostar por un futuro más activo, independiente y sin dolor.
En 2025, esta verdura de hoja verde sigue siendo una de las opciones más nutritivas y versátiles para incluir en tu dieta.
El calcio es esencial para mantener huesos fuertes y prevenir problemas como la osteoporosis, especialmente en adultos mayor
Consejos nutricionales y de ejercicio para mantener huesos sanos y prevenir la osteoporosis durante y después de la menopausia.
¿Sabías que los cacahuates son técnicamente legumbres, no nueces? Esto significa que están relacionados con las lentejas, los frijoles y los garbanzos. Te contamos algunos beneficios que tienen para la salud.
Los ginecólogos coinciden: el ejercicio de fuerza es el más recomendado para las mujeres a los 50 años. Te decimos por qué
En México el 16% de las mujeres mayores de 50 años padece osteoporosis, pero el 70 por ciento no tiene diagnóstico. Los hombres mayores de 50 años también peligran.