Entrenamiento de vejiga: cómo controlar la incontinencia sin cirugía
Vivir con incontinencia urinaria puede ser incómodo y limitante. La urgencia repentina de ir al baño, incluso cuando la vejiga no está llena, puede alterar tu rutina diaria, afectar tu descanso y generar situaciones embarazosas. Si este es tu caso, no estás sola ni solo: la incontinencia de urgencia afecta a millones de personas, especialmente […]