Browsing tag
El agua es el principal componente químico del cuerpo humano: representa entre el 60 y 70 por ciento del peso corporal y cumple múltiples funciones en el organismo. Todos nuestros sistemas corporales dependen del agua; actúa como un material de construcción, como solvente, como transportador de nutrientes y de productos de desecho, además de participar […]
Por qué algunas experiencias comunes pueden entorpecer nuestras funciones cerebrales. Puertas ¿Alguna vez has entrado a una habitación con un propósito en mente y de pronto ya no recuerdas para qué? Resulta que las puertas en sí son la causa de esos extraños lapsus de memoria. Psicólogos de la Universidad de NotreDame descubrieron que pasar […]
Cómo mantenerte hidratado. A diferencia de los jóvenes, los adultos mayores necesitan ser mucho más cuidadosos a la hora de ingerir líquidos. Con la edad, la sed —el sistema de alarma de deshidratación del organismo— se vuelve menos eficiente y confiable. Las personas mayores también tienden a tener menos apetito, de manera que reciben menos […]
Se perfilan nuevos tratamientos que harán menos estresante la visita al dentista. A Dorothy Sanford, floridana de 77 años, no le preocupa si su dentista le dice que tiene una caries porque en su futuro ya no hay inyecciones de anestesia ni perforaciones. Su odontólogo usa un láser para quitar las caries sin […]
Lo que debes saber antes de recurrir a una intervención para despejar una arteria carótida. En su examen médico habitual tras cumplir 60 años, Martha Bowes supo que tenía las carótidas (las grandes arterias del cuello que irrigan el cerebro) obstruidas por placas de ateroma. Como se sentía bien, no le dio importancia… hasta que […]
Las mujeres son más propensas a sufrir de infecciones de las vías urinarias. Debido a las peculiaridades anatómicas del cuerpo humano, el tracto urinario es la parte más propensa a las infecciones bacterianas. Hasta la mitad de las mujeres llegan a padecer infecciones urinarias (IU) por lo menos una vez —frente a sólo 12 por ciento […]
Todos estamos expuestos a perder una pieza dental, no sólo es un asunto de las personas mayores. Puede suceder por enfermedades dentales (caries), por traumatismos, entre otros. De hecho, las estadísticas indican que 1 de cada 10 mexicanos en edad adulta utiliza prótesis dental. Por otro lado, se sabe que varias personas que rondan los […]
Podrías tener celiaquía, una enfermedad difícil de diagnosticar que mucha gente padece sin saberlo (Complemento del artículo de enero 2013) Este artículo se deriva de la Revista Selecciones, edición enero del 2013. Las manifestaciones clínicas pueden ser múltiples y graves: diarrea crónica, distensión abdominal, desnutrición, anemia, pérdida de peso, osteoporosis, infertilidad y depresión. En algunos […]
Rinde 4 porciones Este soufflé de hojas de espinaca baby va cubierto con una capa ligera de queso. Sírvelo en una comida familiar, con pan crujiente y ensalada verde. • Rinde 4 porciones • Tiempo de preparación: 15 minutos • Tiempo de cocción: 45 minutos Ingredientes • 2 cdas. de pan molido fino • […]
Cuando se habla de parásitos que pueden afectar la salud de nuestros animales de compañía, de inmediato pensamos que los únicos que existen son las lombrices intestinales. Cuando se habla de parásitos que pueden afectar la salud de nuestros animales de compañía, de inmediato pensamos que los únicos que existen son las lombrices intestinales (en […]
Les preguntamos a nuestros colegas de todas partes del planeta con qué alimentos empiezan el día. ¿Eres de las personas que desayunan? Yo, ¡definitivamente sí! No hay nada comparable a un buen desayuno. Me encanta desayunar los fines de semana acompañado de mi familia y mis amigos, con café, jugo de fruta recién exprimido, bollitos […]