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Salud

La luz de los móviles está afectando a los jóvenes

Somos lo que comemos, pero no sólo eso, sino cuándo lo comemos. Por las condiciones actuales de la sociedad, las actividades destinadas para el día se han extendido hasta la noche, por lo que existe un mayor riesgo de contraer problemas metabólicos porque los relojes circadianos se desincronizan a diario, expuso Lorena Aguilar Arnal, del […]

5 frutas para no subir de peso

¿Sabes que comer más frutas y verduras es clave para estar sano? Te presentamos las 5 frutas que harán que mantenerte en tu peso sea mucho más fácil. Te recomendamos: La mejor manera de perder peso   Arándanos En un estudio con más de 100,000 hombres y mujeres, se descubrió que los antioxidantes llamados flavonoides […]

Gabriela Goldsmith, activista de corazón

Gaby Goldsmith emprendió un largo camino para sacar adelante Código Ayuda, fundación que ayuda a personas expuestas a situación de calle en cinco etapas: salud (intervención psicosocial), educación (conclusión de estudios, desde nivel primaria hasta licenciatura), capacitación (entrenamiento especializado en talleres), autoempleo (integración a cooperativas de producción) y dotación de vivienda.   Gabriela Goldsmith fue galardonada […]