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¿Tiene usted el aliento de un dragón lanzallamas? Erradique permanentemente la bacteria. Tome medidas de urgencia Una boca seca es el cielo para las bacterias que causan el mal aliento, así que busque un grifo y enjuáguese la boca con agua. El agua desplazará temporalmente la bacteria y hará que su aliento sea un poco […]
Tarde o temprano, casi todo el mundo cae enfermo de gripe o de un resfriado atroz, y al parecer algunas personas se infectan una y otra vez. La vitamina C es probablemente el remedio natural más conocido para estos virus, aunque no es el único. Qué son Como el resfriado y la gripe son infecciones […]
Desde muebles ecológicos hasta el impacto psicológico que tiene el color verde en nuestra salud y bienestar. Aquí te enseñamos cómo es que este color es un símbolo de conciencia por el medio ambiente y de un nuevo comienzo en la decoración del hogar. Crecí viendo a los Muppets en la televisión y siempre pensé […]
Si basa su dieta en estos grupos, comiendo el número recomendado de porciones diarias, el riesgo de contraer una enfermedad del corazón bajará significativamente, casi de inmediato. Poder de la proteína para un corazón sano Ningún grupo alimenticio ofrece más protección contra los causantes de ataques cardiacos que las proteínas. La carne magra, los […]
Atacan los virus del resfriado y la gripe, más que reprimir los síntomas. Por eso quizá no se sienta mejor en cuanto los tome, aunque es probable que se recupere más rápidamente. En algunos casos, inducir el tratamiento puede evitar que un resfriado o una gripe evolucionen. Empiece a tomarlos cuando se inicien los síntomas […]
El alcohol que tienes en tu botiquín de primeros auxilios puede tener una doble utilidad como una fuente de limpieza. ¿Hay molestos bichos y no tienes aerosol para insectos? Entonces acércate un poco de alcohol y observa lo que se puede hacer con este desinfectante. Deshazte de los Insectos La próxima vez que veas flotando […]
Protégete y disfruta tu día El sudor es una reacción física natural, que tiene como principal objetivo el refrescar al cuerpo cuando este necesita bajar y regular su temperatura. Ahora sabemos que no nada más el calor provoca el sudor, ya que existen otras manifestaciones corporales como el miedo, la ansiedad, entre otros, que derivan […]
Con Óscar García, la vida había sido generosa. Tenía un buen trabajo, una familia feliz y la posibilidad de dedicar todo el tiempo a las actividades que más lo apasionan: el deporte y el baile, pasatiempos que jamás imaginó lo llevarían a vivir lo que él mismo define como la peor etapa de su existencia. […]
Es difícil definir a partir de que edad las mujeres deben empezar a realizarse las mamografías. Expertos opinan al respecto. LO QUE SIEMPRE HAS OÍDO Las mamografías salvan vidas. Esta afirmación siempre genera discusión. La pregunta clave es: ¿Deben las mujeres empezar a hacerse mamografías a los 40 años de edad, o esperar hasta que […]
No olvides realizarla cada mes a partir de los 20 años de edad. 1. Autoexploración mensual a partir de los 20 años de edad, entre el séptimo y décimo día de inicio de tu menstruación. (post-menopausia, debes elegir el mismo día cada mes) 2. Exploración clínica anual a partir del inicio de la vida […]
Comer mucho no es saludable. Sigue estos consejos. Si al ver comida se te hace agua la boca aún después de haber consumido algún alimento, considera que comer mucho no es saludable y es malo para tu figura. Un poco de fuerza de voluntad y estos sencillos consejos te ayudarán a no sucumbir ante la […]