¿Cómo los árboles y espacios verdes mejoran nuestra salud?
Estudios recientes demuestran que la presencia de vegetación urbana reduce el estrés, mejora la calidad del aire, y fomenta la actividad física.
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Estudios recientes demuestran que la presencia de vegetación urbana reduce el estrés, mejora la calidad del aire, y fomenta la actividad física.
Es un sonido que puede aparecer al agacharte, al subir escaleras o incluso al caminar. Aunque este fenómeno puede ser alarmante, en la mayoría de los casos, no es necesariamente un indicativo de un problema grave.
El plátano es una de las frutas más populares y consumidas a nivel mundial. Su sabor dulce, su disponibilidad todo el año y su versatilidad lo convierten en un alimento indispensable para muchas personas. Pero más allá de su delicioso sabor, el plátano ofrece una serie de beneficios nutricionales que pueden tener un impacto muy […]
Hacia 2030, el sedentarismo podría provocar problemas cardiovasculares en el 35 por ciento de los habitantes del planeta.
Si te gusta salir a caminar y tienes más de 60 años practicar la marcha nórdica puede ser muy beneficioso para tu salud y de bajo impacto para tus articulaciones.
El 80% de los accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir mediante cambios en el estilo de vida y el control de factores de riesgo. ¡Así que toma nota!
Si crees que eres alérgico a la penicilina, considera someterte a una prueba médica para confirmarlo. Este medicamento es seguro y efectivo para la mayoría, por lo que conocer tus opciones antes de descartarla puede ser beneficioso.
¿Sientes estrés, ansiedad o falta de energía? Los adaptógenos podrían ser la solución natural que buscas. Descubre qué son, cómo funcionan y cuáles son sus beneficios para el bienestar general.
No te pierdas la oportunidad de descubrir los misterios del cuerpo humano y aprender sobre la maravilla de la vida.
En octubre de 2021, Verónica Toussaint compartió con valentía que padecía cáncer de mama y durante tres años luchó y se mantuvo positiva ante la enfermedad.
El aceite de ricino puede ser una herramienta útil para aliviar el estreñimiento ocasional, pero es crucial utilizarlo con precaución y bajo la supervisión médica adecuada.