Buenos hábitos: la forma más sencilla y efectiva de prolongar la vida, según Premio Nobel
Estos hábitos son más efectivos que cualquier medicina antiedad porque abordan las causas fundamentales del envejecimiento.
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Estos hábitos son más efectivos que cualquier medicina antiedad porque abordan las causas fundamentales del envejecimiento.
Por su contenido de calcio y vitamina D, los ingredientes que conforman estos platillos fortalecen los huesos y son aptos para personas con artritis y artrosis
¿Qué indica tu edad biológica sobre el estado de tu propia longevidad? Los principales médicos lo explican según nueve zonas principales del cuerpo.
Es importante recordar que es normal no siempre estar sonriente durante estos días y saber que pequeñas acciones de nuestras partes pueden tener efectos maravillosos y muy benéficos para nuestra salud mental.
Las frutas son una parte importante de una dieta saludable. Son bajas en calorías y grasas, y ricas en vitaminas, minerales y fibra. Aquí hay 5 frutas que se recomiendan comer con frecuencia.
También conocida como hipertensión ocular, es una condición en la que la presión dentro del ojo es demasiado alta. Esto puede dañar el nervio óptico y provocar glaucoma, una enfermedad que puede causar ceguera.
La miel es uno de los remedios caseros más populares para la tos. Pero existen otros alimentos y remedios que pueden ayudarte a calmar la tos.
Son un ejercicio completo que trabaja varios grupos musculares al mismo tiempo, lo que los convierte en una excelente opción para mejorar tu salud.
Los datos muestran que la mayoría de las mujeres experimentan esta incómoda condición en algún momento de sus vidas. Así es como los médicos y científicos explican la vaginitis.
¡No tomes a la ligera esta enfermedad! La gastritis crónica puede provocar cambios en el revestimiento del estómago que pueden aumentar el riesgo de cáncer gástrico.
La liberación de endorfinas tiene varias ventajas para el organismo: mejora el estado de ánimo y la confianza en uno mismo, alivia el dolor y disminuye las molestias, además de aumentar el placer.