¿No te gusta el huevo? Alternativas saludables para agregar proteína al desayuno
Con estas alternativas saludables y ricas en proteínas, podrás disfrutar de un desayuno variado, nutritivo y lleno de energía.
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Con estas alternativas saludables y ricas en proteínas, podrás disfrutar de un desayuno variado, nutritivo y lleno de energía.
Aprovecha los beneficios del ajonjolí. Esta semilla se ha utilizado durante siglos en la cocina oriental por su sabor y sus propiedades nutricionales.
Es muy común escuchar que la chía trae grandes beneficios a la salud y que cada vez más gente la incorpore a sus hábitos alimenticios.
Los fitoesteroles son compuestos químicos liposolubles derivados de plantas: lo que hacen es bloquear la absorción de colesterol a nivel intestinal.
Se llama “Arca de Noé” y es una enorme bóveda construida en 2008, para salvar a la especie humana en caso de guerras o desastres naturales que pudieran acabar con las cosechas de alimentos del planeta. Y México es un gran colaborador. La Bóveda Global de Semillas de Svalbard se encuentra en el Polo Norte, […]
Un metro cuadrado de suelo del desierto contiene habitualmente miles y miles de semillas producidas por plantas que crecen con asombrosa rapidez.
Hay tres clases de semillas de hierbas que proporcionan más de la mitad del alimento de la población del mundo. Trigo, arroz y maíz se comen solos o sirven de alimento a animales que serán sacrificados para consumo humano. Otras plantas de semillas comestibles que contribuyen a la nutrición humana incluyen la avena, el centeno, […]