¿Por qué te hinchas más con la edad? Un experto de Harvard lo explica
¿Has notado qué alimentos te causan más hinchazón? ¿Has considerado hablar con un dietista para crear un plan personalizado?
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¿Has notado qué alimentos te causan más hinchazón? ¿Has considerado hablar con un dietista para crear un plan personalizado?
¿Sabías que la salud de tu intestino es fundamental para tu bienestar general? No es solo el centro de la digestión, sino que también alberga una gran parte de tu sistema inmunológico. Médicos y expertos en salud de todo el mundo coinciden: un intestino saludable no solo previene enfermedades, sino que potencia la capacidad de […]
La próxima vez que tengas una flatulencia ruidosa o maloliente, recuerda: ¡tu cuerpo puede estar hablándote de tu salud intestinal!
Cada 29 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Digestiva, una fecha impulsada por la Organización Mundial de Gastroenterología para promover el cuidado del aparato digestivo, prevenir enfermedades gastrointestinales y educar a la población sobre hábitos saludables. Aunque solemos ignorar su funcionamiento, el sistema digestivo es una pieza clave para nuestro bienestar […]
La salud intestinal juega un papel esencial en nuestro bienestar general, afectando no solo la digestión, sino también aspectos como el sistema inmunológico y la salud mental. Un reciente estudio publicado en Food Science & Nutrition ha revelado que seguir una dieta específica puede aliviar significativamente los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) y […]
Al manejar el estrés y adoptar hábitos saludables, puedes prevenir y aliviar molestias estomacales y disfrutar de una mejor calidad de vida.