Sistema inmunitario, maneras poco conocidas de mantenerlo sano
Hay muchas maneras de mantener el sistema inmunitario en el mejor estado posible. Aquí te mencionamos cinco que pueden sorprenderte:
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Hay muchas maneras de mantener el sistema inmunitario en el mejor estado posible. Aquí te mencionamos cinco que pueden sorprenderte:
Los gérmenes llegan a enfermarte, pero su efectividad también depende mucho de la respuesta de tu sistema inmunitario. Descubre si estás afectándolo.
Durante la pandemia, el sistema inmune puede debilitarse por el encierro, desempleo y la falta de dinero, por eso la importancia de la salud emocional.
¿Qué podemos hacer para protegernos del coronavirus? ‘Rejuvenecer’ nuestro sistema inmunitario es una de las acciones importantes.
El frío extremo desencadena estrés natural a nuestro cuerpo lo que puede hacerte más fuertes y generar una respuesta hormonal y celular altamente positiva.
El refrán “febrero loco y marzo otro poco” alude a los cambios de temperatura, puede haber días con bajas temperaturas u otros muy calurosos y hasta lluvia.