Cuidado con el ejercicio que haces durante la cuarentena
La intensidad del ejercicio, si es demasiado intenso, puede causar problemas cardiovasculares severos en personas no habituadas al ejercicio.
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La intensidad del ejercicio, si es demasiado intenso, puede causar problemas cardiovasculares severos en personas no habituadas al ejercicio.
Toda persona que presente por lo menos tres de estos problemas se le puede diagnosticar el “síndrome metabólico” y eso podría generar enfermedades graves.
Subimos de peso en compañía, pero perdemos peso en soledad. La obesidad requiere una dieta y acciones efectivas a la medida de cada paciente.
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.