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Cuando pensamos en alimentos de emergencia, lo primero que viene a la mente son productos enlatados o barras energéticas. Pero existe una alternativa ancestral, más nutritiva y duradera: el Sampa, un alimento tibetano que concentra todos los nutrientes necesarios para sobrevivir con solo tres bolitas al día. Originario de tradiciones milenarias, el Sampa es una […]
En 2025, esta verdura de hoja verde sigue siendo una de las opciones más nutritivas y versátiles para incluir en tu dieta.
Es muy común escuchar que la chía trae grandes beneficios a la salud y que cada vez más gente la incorpore a sus hábitos alimenticios.
Olvídate del kale o la cúrcuma, el nuevo súperalimento podrían ser las cucarachas. Concretamente su leche, según un estudio.
La deshidratación leve puede mermar tanto como el alcohol la atención y la seguridad al conducir. Hidratación y conducción La deshidratación leve puede mermar tanto como el alcohol la atención y la seguridad al conducir. La Universidad de Loughborough, Inglaterra, realizó dos pruebas de conducción simulada. En la primera, los sujetos tomaron mucha agua la […]