¿Tienes más de 30? 3 hábitos para evitar que tu cerebro se encoja
Y si has pasado los 30, este es el mejor momento para empezar.
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Y si has pasado los 30, este es el mejor momento para empezar.
Es posible que puedas mejorar tu memoria comiendo bien, haciendo ejercicio y mediante ciertas actividades como la meditación.