40% de los mexicanos sufre problemas de salud por estrés: ¿Cómo prevenirlo?
Descubre cómo el estrés afecta a los mexicanos y qué hacer para manejarlo con técnicas de relajación, actividad física y suplementación.
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Descubre cómo el estrés afecta a los mexicanos y qué hacer para manejarlo con técnicas de relajación, actividad física y suplementación.
Cuando descubras cuál te acomoda mejor, trata de incorporarla a tu rutina, o úsala cada que necesites hacer un alto en el camino.