Estos mitos sobre la grasa podrían hacer que perder peso sea más difícil
Existen muchos conceptos erróneos sobre la grasa que comemos y la grasa que almacenamos… y podrían estar saboteando tu salud, conócelos.
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Existen muchos conceptos erróneos sobre la grasa que comemos y la grasa que almacenamos… y podrían estar saboteando tu salud, conócelos.
Las hay naturales: monoinsaturadas, poliinsaturadas y saturadas. Y las artificales o “grasas trans”. Esto es lo que necesitas saber sobre cada una.