Cómo prevenir y tratar los nudos musculares
Factores como la postura incorrecta, el estrés, el uso excesivo de los músculos, y las lesiones pueden contribuir a la formación de estos nudos.
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Factores como la postura incorrecta, el estrés, el uso excesivo de los músculos, y las lesiones pueden contribuir a la formación de estos nudos.
El masaje facial regular es excelente para promover una piel más tersa y firme, pero si sigue estas antiguas pautas ayurvédicas, puedes desintoxicar aún más tu cutis.
El masaje es la puerta de entrada a la conciencia, la atención, la claridad de nuestra mente, y la conexión con nuestro cuerpo, por eso es tan importante.