El estrés nos envejece pero es reversible el efecto, según expertos
El estrés puede repercutir enormemente en tu edad biológica, es decir, en la forma en la que envejecen tus células, tejidos, órganos y sistemas.
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El estrés puede repercutir enormemente en tu edad biológica, es decir, en la forma en la que envejecen tus células, tejidos, órganos y sistemas.
Conseguir éxitos profesionales, obtener un aumento o el simple hecho de conservar un empleo, ha desencadenado que ésta generación viva bajo un estrés constante.
Según datos de la OMS el 75% de los mexicanos padece el síndrome de burnout o fatiga por estrés laboral, lo cual, genera graves problemas a nivel personal.
Por más que nos guste la temporada navideña, a veces es fácil terminar frustrada y molesta durante un periodo del año que debería ser maravilloso.
Muchas personas creen que el estrés sólo es sinónimo de exceso de trabajo o de falta de tiempo, pero es algo más complejo.