¿Lagunas mentales? Alimentos que te pueden ayudar con la memoria
Si bien es normal tener lagunas mentales ocasionales, es importante prestar atención a cambios significativos en la memoria y buscar ayuda médica si es necesario.
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Si bien es normal tener lagunas mentales ocasionales, es importante prestar atención a cambios significativos en la memoria y buscar ayuda médica si es necesario.
Estas estrategias para la memoria, recomendadas por expertos, te ayudarán a recordar todo, desde eventos importantes hasta pequeños detalles.