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Cuida tu información, ¿cómo prevenir un ataque cibernético?

Luego del espontáneo ataque cibernético registrado el pasado viernes 12 de mayo contra empresas e instituciones alrededor del mundo, el llamado Rasomware WannaCry, es el virus informático más letal que ha logrado recopilar y secuestrar información a nivel mundial. Conoce estos tips de seguridad.   Te recomendamos: Wikipedia profesionaliza su contenido en nuevo servicio   Tras […]

Pollo aromático con vegetales cítricos a la parrilla

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”14509″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 15 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Una infusión de cardamomo y limón aporta un exótico sabor y un irresistible aroma hindú a esta receta. Las calabacitas son sustanciosas pero bajas en calorías, así que puede usted comer este platillo sin remordimiento. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes […]

Vegetales mixtos con especias

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”14510″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Preparación: 20 minutos Cocción: 25 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Una creativa combinación de sabores que realzará un plato sencillo de pescado, carne de res o de pollo. Las cálidas y aromáticas semillas de cardamomo añaden un delicado toque especiado a los suaves vegetales. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes Cada porción aporta 286 calorías, […]

Sopa fría de zanahoria y naranja

Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 2 minutos Para disfrutar una refrescante y saludable sopa fría, prueba una combinación de yogur, hierbas y dos jugos cuyo color naranja vivo es producto de un pigmento que ayuda a prevenir el cáncer: el betacaroteno. Cada porción aporta: 181 calorías 7 g de proteína 26 g de […]

Un producto para cada tipo de piel, ¡conócelos!

La piel es el órgano más grande de tu cuerpo. Pero también es muy frágil: se daña con facilidad. Todo sobre tu piel nuestra piel cambia conforme envejecemos, y si queremos que luzca sana a cualquier edad, debemos empezar a cuidarla cuanto antes. Saber de qué tipo es (y por tanto qué productos son los […]

Pollo aromático con vegetales cítricos a la parrilla

[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”9283″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 15 minutos Cada porción aporta 268 calorías 34 g de proteína 3 g de carbohidratos (3 g de azúcares) 13 g de grasa (3 g de grasa saturada) 2 g de fibra [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Una infusión de cardamomo y limón aporta un exótico […]