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Estos adorables canapés están listos en tan sólo 30 minutos. La primera vez que los preparé fue para la despedida de soltera de mi cuñada hace 10 años y desde entonces, se han convertido en un favorito de la familia. Receta de Sue Mah. Pre-calienta el horno a 175 oC. En un recipiente grande […]
Un par de botas debe durar mucho más que un par de temporadas. Estos consejos son para reforzarlas y cuidarlas, y puedan sobrevivir a cualquier tormenta (literal o metafórica). 1. Prepáralas para el clima Trátalas con un compuesto impermeabilizante, la fórmula creará una barrera fina entre el cuero de tus botas (que generalmente tiene sus […]
Si quieres que tu piel luzca sana y radiante sigue estos tips. Siempre protege tu piel con un protector solar que contenga un FPS que esté adaptado a tu tipo de piel y aplícalo de manera regular, y procura no exponerte a los rayos del sol en las horas de mayor radiación. Usa un jabón […]
Este refrescante coctel de camarón es espectacular cuando se sirve en un vaso de martini. Es una versión baja en sodio de una receta que encontré en recipes.com. Ya que estos “martinis” son libres de alcohol, ¡los niños también pueden comerlos! Receta de Sue Mah En un recipiente pequeño, mezcla ¼ de taza (60mL) de […]
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7891″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 5 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Beneficios: las habas son ricas en proteínas y fibra, que ayuda a proteger el corazón. En esta receta se combinan con ajo, hierbas y aceite de oliva, todos ricos en antioxidantes. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes: 1 kg de habas en […]
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7868″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Beneficios: los garbanzos son bajos en grasa, ricos en almidón y fibra, y buenos para el aparato digestivo. Contienen calcio, que ayuda a mantener huesos y dientes saludables, y son una buena fuente de hierro, lo que los vuelve una excelente alternativa a […]
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7874″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 10 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Beneficios: los pimientos son una de las mejores fuentes de vitamina C y contienen betacarotenos, que podrían ayudar a prevenir el cáncer de pulmón.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator border_width=”3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Ingredientes: 1 cda. de aceite de oliva 1 pimiento rojo o anaranjado, picado 1 […]
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image image=”7884″ style=”vc_box_outline_circle_2″][/vc_column][vc_column width=”1/4″][vc_column_text] Rinde 4 porciones Preparación: 10 minutos Cocción: 32 minutos [/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Beneficios: los carotenos, antioxidantes presentes en el camote, le dan a este nutritivo tubérculo su color anaranjado. Los camotes también contienen vitamina E, que ayuda a prevenir cardiopatías, y son una buena fuente de fibra, sobre todo si se comen […]
La combinación de la carne molida con el sabor de la papa al horno hacen de este un sabor único que deleitará a toda tu familia.
Que tus piernas, axilas y la zona del bikini luzcan espectaculares. Recuerda que antes de afeitar, la hidratación de la piel es un paso vital. No olvides humedecer; ten en cuenta que el vello seco es difícil de cortar, puedes lastimarte y también debilitar el filo de la cuchilla de afeitar. Una hoja afilada es […]
El tercer lunes de enero, conocido en el mundo como el ‘blue monday’, fue definido como el día más deprimente por la fórmula de un psicólogo. En el 2005 Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de Cardiff, mediante una fórmula que toma en cuenta factores como las deudas que quedaron de Navidad, el tiempo transcurrido, […]