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El tercer lunes de enero, conocido en el mundo como el ‘blue monday’, fue definido como el día más deprimente por la fórmula de un psicólogo. En el 2005 Cliff Arnall, psicólogo de la Universidad de Cardiff, mediante una fórmula que toma en cuenta factores como las deudas que quedaron de Navidad, el tiempo transcurrido, […]
La maternidad es una etapa maravillosa, sublime, algo que no se puede pasar por alto ya que es parte del milagro de la vida. Cada mujer siente y vive la maternidad desde una perspectiva diferente; es una experiencia única y personal pues se trata de un nuevo conjunto de emociones relacionadas con el amor y […]
Ya llegan el Buen Fin y el Black Friday, la época del año en que los centros comerciales se saturan de personas buscando las mejores ofertas. Actualmente, gracias al comercio electrónico, es posible aprovechar los descuentos más atractivos de El Buen Fin desde la comodidad de tu hogar, sin pasar horas buscando estacionamiento, haciendo largas filas […]
Evita que estos alimentos goteen en tu manos, ropa o demás lugares. Paleta de hielo: atrapa las gotas Ensarta el palo de la paleta en el centro de un capacillo para cupcake. Una vez que tope con la base de la paleta, el papel atrapará los escurrimientos antes de que mojen tus dedos. Este truco […]
Dónde colocar un ruteador, una planta, guardar efectivo y otras cosas. 1. Colocar un ruteador inalámbrico: En un estante de libros Lo más conveniente es colocar este dispositivo sobre un escritorio o en un estante de libros alto en un punto central de la casa. Un ruteador proporciona acceso a Internet, y funciona mejor cuando se […]
Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Retomar tu rutina de ejercicio después de estar mucho tiempo sin actividad física, resulta muy saludable. Sin embargo, hacerlo precipitadamente puede resultar peligroso y causarte lesiones. Un error común es pretender hacer la misma rutina desde el primer día […]
Cómo eliminar los ruidos molestos que nos vuelven locos. Pisos de Madera Los cambios de estación pueden hacer que la madera se hinche o contraiga, lo que abre resquicios. Cuando las tablas se rozan al pisarlas, crujen. Para evitar el ruido, espolvorea un poco de talco en las uniones de las tablas. Si las junturas […]
Simples y sencillos consejos para mantener por más tiempo algunos elementos de tu cocina. Azúcar morena Guarda estos cristales dulces con “amigos” para evitar que se pongan duros. Pon el azúcar en un recipiente hermético de plástico junto con un alimento que contenga humedad, como malvaviscos, una rebanada de pan o unas rodajas de manzana. […]
Planea tu viaje por carretera. Planear un viaje por carretera es emocionante, pero si tienes pensado llevar contigo a tu mascota, hay algunas cosas que debes tomar en cuenta: desde preparar su espacio en el auto hasta planificar las paradas que harán para descansar. Te damos aquí 10 consejos sencillos para que tu mascota y […]
Come e hidrátate antes, durante y después del ejercicio. Tu cuerpo es tu vehículo, así que debes mantener el motor —tu corazón— andando antes, durante y después del ejercicio. Esto significa llenar el tanque de combustible con los alimentos apropiados, y el radiador, con los líquidos correctos, en los momentos adecuados y en las cantidades […]
La artritis es la inflamación de una o más articulaciones. Una articulación es el área donde dos huesos se encuentran. ¿Sabías que los países asiáticos como Japón, China y Tailandia tienen las tasas de artritis más bajas del mundo, mientras que las de países occidentales como los EE.UU. están por las nubes? Pero, ¿cuál es […]