Alimentos que inhiben los trastornos emocionales

Estos pueden ser serios y con frecuencia requieren ayuda profesional y medicamentos. Puede ser muy útil cambiar de alimentación además de pedir apoyo, y no en lugar de éste.   Lo que comemos y dejamos de comer tiene un impacto sobre nuestra salud emocional. Además, la gente que vive con dificultades emocionales a menudo come […]