8 alimentos ricos en calcio para huesos fuertes y saludables
Si está buscando incluir más alimentos ricos en calcio en tu dieta para ayudar a tu salud ósea, estos son los mejores.
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Si está buscando incluir más alimentos ricos en calcio en tu dieta para ayudar a tu salud ósea, estos son los mejores.
Cada verdura y cada fruta contiene no solo vitaminas, sino también componentes vegetales llamados ‘fitoquímicos’ que combaten enfermedades.
Si tu objetivo es incluir más verduras en tu alimentación, probar nuevas recetas te será útil, pero hay otras maneras sencillas de añadirlas a tus comidas.
Un metro cuadrado de suelo del desierto contiene habitualmente miles y miles de semillas producidas por plantas que crecen con asombrosa rapidez.
¿Qué monos son carnívoros? Aunque la mayoría de los monos comen sólo nueces, frutos y otros alimentos vegetales, muchos de ellos completan su dieta con insectos, huevos y pequeñas lagartijas. El chimpancé africano parece más inclinado hacia la carne y busca crías de antílope, jabalíes de río y colobos rojos. La caza en grupo de […]