¿Proteína vegetal es suficiente para estar sano?
Descubre si este tipo de alimentación te aporta los nutrientes necesarios para una vida saludable. Te contamos lo que dicen los expertos
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Descubre si este tipo de alimentación te aporta los nutrientes necesarios para una vida saludable. Te contamos lo que dicen los expertos
Las dietas basadas en plantas, como la vegetariana y la vegana, son cada vez más populares. Esto se debe a una serie de factores, como la creciente conciencia sobre los beneficios para la salud.
Es necesario que planifique su dieta cuidadosamente. Esto ayuda a prevenir una malnutrición y disfrutar de un estilo de vida saludable.
Malas noticias para los carnívoros: investigadores que han examinado los resultados de tres estudios realizados a gran escala encontraron que aquellos que comían más carne roja eran más propensos a desarrollar diabetes tipo 2. De hecho, por cada porción adicional diaria de carne roja, el riesgo de una persona de desarrollar diabetes tipo 2 aumentó […]