Vitaminas esenciales para limpiar y proteger tu hígado
Recuerda que una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, es la clave para mantener tu hígado y tu cuerpo en óptimas condiciones.
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Recuerda que una dieta balanceada, rica en frutas, verduras, proteínas y grasas saludables, es la clave para mantener tu hígado y tu cuerpo en óptimas condiciones.
¿Te gusta la flor de calabaza? Además de ser deliciosa, esta flor tiene grandes beneficios a la salud como: fortalecer el sistema inmunológico, reducir el colesterol, mejorar la presión arterial, entre otros.
Algunos hábitos, así como algunos alimentos nos permiten tener mejor salud de los ojos y por consiguiente, mejor visión.
La vitamina A esencial, fue una de las primeras vitaminas en ser descubiertas. Sirve para tener una vista aguda y una piel sana, entre otras cosas.