La deficiencia de vitamina D puede causar daños en tu salud ósea
La vitamina D es de gran relevancia para la salud ósea, pues ayuda a que el organismo absorba los minerales necesarios para tener huesos sanos y fuertes.
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La vitamina D es de gran relevancia para la salud ósea, pues ayuda a que el organismo absorba los minerales necesarios para tener huesos sanos y fuertes.
Que tus niveles de vitamina D no sean bajos, por eso es importante el sol en la piel, y disminuirás el peligro de sufrir alguna fractura en tus huesos.