La importancia de la suplementación para una vida sana
El 75 por ciento de las personas de todo el mundo no consume las cantidades mínimas de frutas y verduras para mantenerse sanos.
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El 75 por ciento de las personas de todo el mundo no consume las cantidades mínimas de frutas y verduras para mantenerse sanos.
Es una enfermedad crónica que se caracteriza por producir un desgaste del cartílago hialino o estructura que recubre la parte ósea de las articulaciones.
El líquido que recorre los 95,000 km de vasos sanguíneos del cuerpo es un tren de carga en continuo movimiento que transporta a un vasto ejército de trabajadores que laboran sin descanso. Una sola gota de sangre contiene más de 250 millones de células individuales, cada una con una función precisa. La sangre constituye en […]
A todos nos gustaría mantenernos sanos y fuertes con sólo tomar un multivitamínico al día. A todos nos gustaría mantenernos sanos y fuertes con sólo tomar un multivitamínico al día; sin embargo, estos complementos no son píldoras mágicas. Son productos auxiliares y no sustituyen una buena alimentación ni otros hábitos saludables. Lo ideal es tomarlos […]
Si basa su dieta en estos grupos, comiendo el número recomendado de porciones diarias, el riesgo de contraer una enfermedad del corazón bajará significativamente, casi de inmediato. Poder de la proteína para un corazón sano Ningún grupo alimenticio ofrece más protección contra los causantes de ataques cardiacos que las proteínas. La carne magra, los […]