Aunque es cierto que ahora vivimos en una cultura mucho más autónoma sexualmente, en la que se aceptan conexiones emocionales como las relaciones abiertas, en lugar de la monogamia y la heterosexualidad, esta libertad también conlleva responsabilidad, sobre todo hacia las personas con las que nos relacionamos, sea el tipo de relación que sea, con la finalidad de evitar daños emocionales.
La responsabilidad afectiva tiene que ver con una plena consciencia de las decisiones que tomamos en relación con otros y su posible afectación, de manera positiva o negativa, en ellos.
Esto significa tener la capacidad de comunicar tanto las propias necesidades y deseos como de escuchar los de los demás, ya que es una parte esencial de ser emocionalmente responsable.
De acuerdo a la académica de la Facultad de Psicología de la UNAM Mariana Gutiérrez Lara, dice que este termino es algo así como: “lo que tú vas a decir va a tener una consecuencia en las emociones de la otra persona”.
Gutiérrez Lara indicó que para tener responsabilidad afectiva es importante tomar en cuenta los siguientes aspectos:
Es importante porque nos ayuda a construir relaciones más sanas y satisfactorias. Cuando somos responsables afectivamente, somos capaces de:
Hay muchas cosas que podemos hacer para ser más responsables afectivamente. Aquí hay algunas sugerencias:
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