Tenosinovitis, la enfermedad que agobia a los jóvenes tech

Tenosinovitis de Quervain

Este padecimiento, conocido como tenosinovitis de Quervain, afecta a personas de 20 a 40 años de edad, pero sobre todo a adolescentes de entre 14 y 15 años, dijo Alfredo Castellanos Romero, director de la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI.

El especialista menciona, es un problema de salud común en una población cada vez más joven, esto por el tiempo prolongado que dedican a computadoras y equipos personales digitales en los que se excede el uso de los dedos pulgares.

Los derechohabientes con este padecimiento, presentan dolor y dificultad para mover los dedos, ya que los tendones de ambas manos sufren daños por movimientos bruscos como abrir demasiado el dedo, por lo que son enviados a rehabilitación por el especialista en Ortopedia.

Tratamiento disponible en Ciudad de México

Ante una situación sumamente traumática, el Instituto del Seguro Social, pone a disposición diversas opciones terapéuticas para recuperar la habilidad de dichas extremidades para restaurar el movimiento habitual.

¿En qué consiste el tratamiento?

Con hidroterapia, electroterapia y sesiones de rayo láser, especialistas en rehabilitación física del IMSS, curan la inflamación de los tendones en dedos pulgares que provoca el uso excesivo de juegos de video, consolas de sobremesa, tablets o teléfonos celulares, entre otras herramientas tecnológicas.

Los procesos terapéuticos consisten en:

• Hidroterapia. consiste en que el paciente tome sesiones de 10 a 15 minutos para disminuir la inflamación, aplicación de calor superficial y luego calor profundo con aparato de ultrasonido por cinco minutos e inmovilización del dedo para no lastimar los tendones y favorecer su recuperación.
• Electroterapia. A través de la colocación de estimuladores de baja o alta frecuencia, a fin de provocar un efecto analgésico y al mismo tiempo, reducir la inflamación.
• Rayo láser. Funciona muy bien por la rapidez y eficacia que se logra, pues un tratamiento que puede tardar hasta dos meses, se realiza en un par de semanas, dijo Castellanos Romero.

¿En dónde puedo recibir el tratamiento?

Estos procedimientos se realizan en la Unidad de Medicina Física y Rehabilitación Siglo XXI y pueden combinarse con medicamentos anti inflamatorios y vendajes.

Recomendaciones

Se recomienda a los padres de familia limitar las horas que sus hijos dedican a los videojuegos y a quienes por su actividad laboral como estilistas, jardineros y cirujanos utilizan más los pulgares, descansar de 10 a 15 minutos por cada dos horas de trabajo para evitar una operación para liberar los tendones.