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Tendencias

Tercera ola de calor en México: ¡Toma precauciones!

Lilo
JUNIO 02 , 2023

Es vital cuidarse en días calurosos: hidratarse, buscar sitios frescos o con aire acondicionado, vestir ropa ligera, usar protector solar y evitar exponerse al sol durante las horas más calurosas del día.


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ola de calor
ola de calor

¡Mucho calor! Junio arrancó con todo y con él, la tercera ola de calor en el país, que afectará por lo menos a 12 estados, de acuerdo a la Comisión Nacional del Agua (Conagua).

Para la Ciudad de México el pronóstico de calor intenso es de siete a nueve días a partir del 01 de junio, según informó el Servicio Meteorológico de la Comisión Nacional del Agua (Conagua).



La dependencia explicó que los estados de la Mesa del Norte, Mesa Central, oriente, occidente, sur y sureste del país, así como el Valle de México y la Península de Yucatán, sufrirán los efectos de la onda de calor en la próxima semana.

¿Qué es una ola de calor?

La Conagua explica que se trata de un “calentamiento importante del aire o invasión de aire muy caliente, sobre una zona extensa”.

La dependencia explica que normalmente duran de 4 a 10 días, además de que para este año se esperan cuatro ondas de calor en la Megalópolis (Estado de México, Ciudad de México, norte de Puebla, sur de Hidalgo y centro-sur de Querétaro).

¿Cuándo empieza ?

Por medio de su cuenta de Twitter, Protección Civil informa que durante los siguientes nueve días (1 al 9 de junio) se prevén temperaturas entre 28 y 32 grados celsius en gran parte de la capital.

Protección Civil ha emitido algunas recomendaciones para evitar percances por la tercera ola de calor que afectará gran parte del territorio.



Recomendaciones para protegerse de la ola de calor

Protección Civil emitió algunas recomendaciones para esta temporada como:

  • Evitar comer en vía pública, ya que los alimentos se descomponen rápidamente.
  • No exponerse por tiempo prolongado al sol.
  • Usar bloqueador solar.
  • Vestir con ropa de colores claros; usar gafas de sol y/o sombrero.
  • Mantenerse atento a los próximos avisos de la dependencia.

El pronóstico a lo largo de la semana es un aumento gradual de la temperatura, además de que en 27 estados se esperan temperaturas de hasta 35 grados.

La recomendación del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) es tomar precauciones ante las altas temperaturas que se registrarán.

En distintas regiones de México habrá temperaturas de 40º y hasta 45º, los estados afectados serán:

  • Campeche.
  • Chiapas.
  • Colima.
  • Guerrero.
  • Jalisco.
  • Michoacán.
  • Nayarit.
  • Oaxaca.
  • Sinaloa.
  • Tabasco.
  • Veracruz.
  • Yucatán.

Efectos

Una ola de calor, puede tener efectos negativos en la salud humana, especialmente para las personas más vulnerables como los niños pequeños, los ancianos y aquellos con condiciones médicas preexistentes. También puede aumentar el riesgo de incendios forestales y provocar daños en los cultivos y la vida silvestre.

Importante

Es importante tomar precauciones como mantenerse hidratado, buscar lugares frescos o con aire acondicionado, usar ropa ligera y protector solar, y evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas del día.



cómo afecta la deshidratación a tu cuerpo ola de calor protector solar
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Lilo

Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

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