La flema es una parte importante del sistema respiratorio y generalmente no representa un problema grave. Sin embargo, en algunos casos puede ser molesta y es necesario tomar medidas para reducir su presencia.
La flema es esa sustancia espesa y pegajosa que solemos notar más cuando estamos enfermos, pero en realidad, es una parte natural y saludable de nuestro sistema respiratorio. En este artículo, conocerás más sobre su función, por qué a veces se produce en exceso y algunos remedios que puedes utilizar para aliviar el malestar que puede causar.
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De acuerdo al portal de salud Healthline, la flema es una secreción producida por las membranas mucosas, las cuales cubren áreas del cuerpo como la boca, la nariz, la garganta, los senos nasales y los pulmones. Su función es atrapar y eliminar sustancias como el polvo, los alérgenos y los virus, protegiendo de esta manera el sistema respiratorio.
La producción de flema puede aumentar debido a diversos factores, desde enfermedades respiratorias hasta factores ambientales. Veamos algunas causas comunes:
Aquí te ofrecemos algunos remedios naturales y efectivos para aliviar el exceso de flema.
El aceite de eucalipto ayuda a despejar las vías respiratorias, facilitando la expulsión de flema. Inhalar su vapor mediante un difusor es una opción efectiva para aliviar la congestión.
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Para casos más complejos, el médico puede prescribir tratamientos como los siguientes:
Si la flema persiste o viene acompañada de síntomas preocupantes, como dolor de pecho o tos con sangre, es importante consultar con un profesional para descartar problemas más graves.
La presencia de flema es común y normalmente se reduce una vez que se resuelve la enfermedad o condición que la causa. Mantenerse hidratado y utilizar remedios naturales y medicamentos de forma adecuada pueden ayudar a reducir las molestias.
La flema es una parte importante del sistema respiratorio y generalmente no representa un problema grave. Sin embargo, en algunos casos puede ser molesta y es necesario tomar medidas para reducir su presencia. Utilizar remedios caseros, hidratación y, en casos necesarios, medicamentos, puede aliviar significativamente esta condición.
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