Aceptar un compromiso implica renunciar a otro. Para que algo nuevo pueda florecer, es necesario deshacerse de lo viejo. El acto de podar requiere decisión y práctica, y es normal sentir cierta inquietud al hacerlo. Sin embargo, es importante aceptar esa sensación y enfocarse en la emoción por lo que está por venir.

Al igual que las plantas en un jardín, las diferentes áreas de tu vida necesitan ser podadas para prosperar. Podar significa crear la oportunidad para que algo alcance su máximo potencial. Si bien puede ser intimidante enfrentar lo desconocido, también puede ser una experiencia emocionante y revitalizante.

Acepta el cambio con valentía y verás cómo tu vida se transforma. Abraza la oportunidad de dejar ir lo que ya no te sirve y enfócate en cultivar lo que realmente importa.

Podar: Un camino hacia el crecimiento

Al considerar la poda, la sincronización es crucial. Si se poda demasiado tarde, solo se estará reaccionando a una situación ya existente, en lugar de actuar con visión de futuro. La poda exige la valentía de ser honesto y tomar decisiones antes de ver los resultados. Cuando comprendes que una hoja amarillenta está afectando el potencial de la planta, puedes comenzar a identificar las “hojas amarillas” en tu propia vida.

Imagina estar dispuesto a podar para lograr progreso. Esto requiere una profunda confianza en tu instinto, aceptar la selectividad, elegirte a ti mismo y eliminar lo que no te ayuda a crecer. En la naturaleza, es necesario cortar nuevos brotes o terminaciones en su momento oportuno. Aunque no siempre parezca lo correcto, los beneficios se cosechan con el tiempo.

A medida que avanzamos en afirmaciones, meditaciones y prácticas, recuerda que la poda requiere valentía.

Afirmaciones para apoyar tu poda

• Tengo el poder de podar lo que ya no crece, dejando espacio para nuevos brotes.
• Cuando me desequilibro conmigo mismo, hago una pausa para eliminar las distracciones y remodelar mi camino a seguir.
• Soy responsable de mi propio crecimiento. Como un granjero con un árbol frutal, podo regularmente las partes que no sustentan la abundancia.

Meditación guiada

Inhala, haz una pausa y exhala. Imagina una planta grande en una maceta con un nuevo crecimiento notable. La planta tiene principalmente un tono saludable de verde intenso. Sin embargo, ves algunas partes que parecen desgastadas y descoloridas.

Concéntrate en dos hojas que han pasado a un color amarillo verdoso y que pronto se desvanecerán. Estas hojas han entrado en una etapa cautivadora de belleza y dejarlas ir resulta duro, pero debes podarlas para proteger la planta.

Cuando las hojas amarillentas desaparezcan, la planta dirigirá sus nutrientes a las hojas verdes y sanas. Con una inhalación y una exhalación tranquilizadoras, visualízate tomando unas tijeras de esquilar y cortando las hojas marchitas.

Al podar, liberas lo que limita el potencial de la planta. Apoyas su bienestar y longevidad.

Permite que la imagen de recortar las hojas cansadas te recuerde hojas similares en tu propia vida. Quizás algo se siente pesado y agobiante. Tal vez no se alinee con tu propósito y tus pasiones.

Puede haber partes de tu vida que no sirven al crecimiento, la vitalidad y la armonía de todo tu ser. Imagínate recortando lo que no te ayuda a crecer.

Observa cómo cuidar una planta y tomarse el tiempo para podarla de forma protectora te muestra formas de cuidarte mejor. Inhala mientras podas; exhala mientras fomentas y energizas un nuevo crecimiento.

Cómo empezar a podar

Estudiemos formas de podar en la naturaleza y traduzcamos estos diferentes estilos de poda para beneficiar nuestras propias vidas. A continuación se presentan tres formas comunes de poda:

Pellizcar: La forma más sencilla de poda consiste en eliminar las yemas terminales que crecen en la punta de un brote. Esta poda estimula a la planta a desarrollar un crecimiento tupido en lugar de vástagos delgados.

Despunte: Estos cortes preparan una planta para un crecimiento más denso al adoptar un enfoque de poda más vigoroso cortando más hacia atrás en un tallo, entre una flor menguante y un crecimiento saludable.

Adelgazamiento: Esta técnica implica eliminar ramas enteras cerca del punto de encuentro de una rama más grande para mantener la forma general y al mismo tiempo eliminar ramas voluminosas.

Ahora toma esta práctica de las plantas y aplícala en términos humanos:

• Por lo general, no es necesario eliminar por completo todo progreso, todo nuevo crecimiento. Reducir porciones pequeñas puede producir grandes resultados.
• Mira tu propia vida, centrándote en las categorías principales de hogar, familia, profesión, estilo de vida y objetivos. ¿Qué podría necesitar una poda intensa para hacer crecer tu felicidad? ¿Qué áreas podrían utilizar solo un recorte menor?

Esta semana, da al menos un paso activo para comenzar a podar lo que necesita desaparecer. Considera seleccionar un pequeño compromiso personal o profesional que puedas dejar de lado para dejar más espacio para tu nuevo crecimiento.

Con información de MBG