Puedes obtener muchos beneficios tomando una taza de café. Pero también hay beneficios en los granos de café. Una vez que hayas tomado tu preparación diaria, no tires los granos de café a la basura. Hay muchas cosas que puede hacer con ellos para beneficiar todo, desde tu jardín hasta tu rutina de belleza.
Lavarse el cabello es la mejor manera de eliminar la acumulación de productos para el cabello, pero dos veces al mes también debes complacer tu cuero cabelludo con una limpieza profunda.
Haz tu propio tratamiento facial con folículos aplicando café molido en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos durante 60 segundos, enjuaga con agua fría y termina con tu shampoo y acondicionador habitual.
Con el tiempo y con el uso continuo, encontrarás que tu cabello es más brillante, según un estudio publicado en 2014 en el British Journal of Dermatology. Incluso puedes notar un mayor crecimiento del cabello gracias a los efectos estimulantes de la cafeína.
Evita el olor de alimentos en mal estado o demasiado fragantes en tu refrigerador con posos de café. Un estudio publicado en el Journal of Hazardous Material encontró que el nitrógeno en los granos del café ayuda a neutralizar los olores.
Simplemente llena un frasco con granos usados o frescos y colócalo, sin tapar, en la parte trasera de tu refrigerador.
Cuando trabajes en el jardín, omite el fertilizante comercial y usa café molido viejo. La investigación, incluido un estudio publicado en el Journal of Environmental Management, muestra que los granos de café “usados” y los granos de café quemados absorben metales pesados que contaminan el suelo y el agua.
“Los fertilizantes comerciales contienen nitrógeno, potasio y fósforo, pero también pueden contaminar el agua subterránea con la escorrentía y tener otras implicaciones negativas”, dice Gwenn Fried, gerente de terapia hortícola en NYU Langone Health, Rusk Rehabilitation, en la ciudad de Nueva York.
“Los granos de café utilizados cuidadosamente tienen beneficios similares, están fácilmente disponibles, reducen el desperdicio y huelen bien“.
Morenas, los granos de café se pueden usar para elevar la riqueza del color de su cabello sin el uso de productos químicos agresivos.
Mezcla una cucharadita (o dos, según el grosor y la longitud de tu cabello) de granos de café enfriados en un puñado de acondicionador y aplícalo sobre el cabello recién lavado. Déjalo reposar por no más de cinco minutos y luego enjuaga bien con agua fría para sellar la cutícula del cabello.
La mancha temporal no se recomienda para colores de cabello más claros.
Debido a su textura arenosa, los granos de café se pueden usar como un exfoliante de limpieza de bricolaje efectivo. Y dado que incluso pueden ayudar a desinfectar, debido a sus propiedades antibacterianas, también se prestan a cualquier receta de jabón casero.
“Me encanta hacer jabón de cocina con tierra fresca”, dice Fried. “Es ideal para lavarse las manos después de un día de jardinería o para quitarse las manos de los molestos olores de la cocina“.
La misma aspereza que hace que el café molido sea un exfoliante de limpieza efectivo lo convierte en un exfoliante efectivo para tus labios. A la primera señal de labios agrietados, mezcla media cucharadita de café molido usado con media cucharadita de miel para crear un exfoliante labial suave pero efectivo. Frota suavemente la mezcla en tus labios con un movimiento circular durante 30 segundos, luego retírala con un paño húmedo.
Después de la corrección de labios en casa, aplica un bálsamo emoliente para proteger y nutrir su fruncido.
Pulverizar y oler varias fragancias en tu búsqueda por encontrar el aroma perfecto puede resultar en una incapacidad para diferenciar olores particulares, también conocida como fatiga nasal.
Aunque la ciencia no es concluyente, la sabiduría convencional dice que oler el café puede limpiar lo que se conoce como paladar olfativo.
Pruébalo: en tu próxima visita al mostrador de fragancias, o mientras pruebas tus propios aromas en casa, trae una taza con granos de café y huele para “restablecer” tu sentido del olfato entre las muestras rociadas.
Las ojeras y la hinchazón, causadas por factores genéticos, alergias, retención de líquidos o falta de sueño, son un problema de belleza común. Para remediar las bolsas, aplica granos de café frío en el área debajo de los ojos, deja reposar durante 10 minutos y enjuaga bien.
Una revisión de los estudios publicados en Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery mostró que un gel a base de cafeína ayudó a disminuir la hinchazón debajo de los ojos y las ojeras.
Las propiedades antiinflamatorias de la cafeína contraen mágicamente los vasos sanguíneos, lo que reduce la hinchazón debajo de los ojos.
Un estudio publicado en la revista Analytical Methods sugiere que el ácido cafeico, un antioxidante en el café, puede aumentar los niveles de colágeno y reducir el envejecimiento prematuro de las células. Pero esa es solo una parte de la razón por la que la esteticista Jennifer Phillips incluye granos de café en su mascarilla casera de chocolate y café.
“Sabías que la cafeína podría ser un ingrediente muy eficaz para aplicar sobre la piel y qué mejor manera de utilizarlo que con los granos de café”, dice Phillips, creador del blog de estilo de vida natural Jenni Raincloud.
“Además, quería hacer una mascarilla que oliera a postre, pero que también aportara una buena cantidad de antioxidantes e hidratación a la piel. Agrega arcilla para que la máscara tuviera un elemento desintoxicante”.
Combina los siguientes ingredientes, aplícalos en el rostro y el cuello y déjalos actuar durante 10-15 minutos o hasta que la arcilla comience a endurecerse. Con agua tibia, retira la mascarilla con movimientos circulares.
Continúa con un tónico y un limpiador.
Dado que los granos de café son ricos en nitrógeno, son perfectos para un abono en casa. Simplemente agrega los granos de café directamente a tu pila de abono. ¿Cuánto cuesta? Un estudio publicado en Waste Management mostró que los granos de café usados se pueden compostar con éxito en una variedad de proporciones.
Pero los investigadores encontraron que un lote que contenía 40 por ciento de posos de café producía las emisiones de gases de efecto invernadero más bajas y el abono de mejor calidad. “En el jardín de la casa, me gusta agregar granos de café usados a la composta que está listo para aplicarse en macetas y parterres”, dice Fried.
“También esparciré tierra usada directamente alrededor de las plantas si estoy tratando de repeler las babosas. He tenido cierto éxito con este método repelente de plagas, pero no es infalible”.
Alrededor del 80 al 90 por ciento de las mujeres tienen celulitis, según una revisión de estudios publicados en el American Journal of Clinical Dermatology. Aunque no existe una solución permanente para la celulitis, un exfoliante hecho con granos de café puede ofrecer resultados temporales.
Un estudio publicado en Annals of Dermatology sugiere que esto se debe a que la cafeína es capaz de estimular las enzimas que descomponen la grasa, lo que conduce, posiblemente, a una reducción de la celulitis.
“Se sabe que la cafeína no solo ilumina y reafirma la piel, sino que también reduce la apariencia de la celulitis”, dice Phillips. “Agregar aceite de almendras y sal ayuda a eliminar la piel muerta y reponer la humedad al mismo tiempo”.
Combina los ingredientes a continuación, luego usa un cepillo o tus manos para aplicar en áreas propensas a la celulitis como las caderas y los muslos.
Tomado de thehealthy.com 11 Uses for Coffee Grounds You Didn’t Know About
Repetir el mismo movimiento, usar zapatos equivocados, problemas en la forma de moverse y correr…
¿Quieres una sonrisa radiante y saludable? ¡La elección del cepillo dental es clave!
¿Sabías que el exceso de tratamientos estéticos puede llevar al síndrome overfilled, transformando un rostro…
El miso no es sólo delicioso; también es un aliado poderoso para tu bienestar.
Aprende sobre las posibles causas y las mejores soluciones para mantener su boca sana y…
Llevo cuatro meses saliendo con un chico y hoy me preguntó por qué no tengo…
Esta web usa cookies.