Familia
Verdades que nadie te cuenta sobre tener un bebé
No creas todo lo que has oído sobre dar a luz. Enfermeras comparten historias y consejos sobre cómo es realmente el trabajo de parto.
No creas todo lo que has oído sobre dar a luz. Enfermeras comparten historias y consejos sobre cómo es realmente el trabajo de parto.
Dar a luz puede ser una de las ocasiones más trascendentales en la vida de una persona, aunque la cantidad de información disponible sobre la experiencia puede ser abrumadora (demasiada información) e insuficiente. Aquí, las enfermeras de trabajo de parto comparten sus consejos, historias favoritas y consejos para futuras madres y sus parejas (si tienen una).
Preparar un plan de parto, ya sea que desees tener un parto natural, el tipo de música que se reproducirá, quién cortará el cordón umbilical, puede ser útil para estructurar hipotéticamente el nacimiento, pero las enfermeras de trabajo de labor de parto advierten que no te debes apegar demasiado a eso.
“Siempre bromeamos, cuanto más largo sea el plan de parto, más probable es que recibas todas estas intervenciones”, dice Suzanne Ketchem, enfermera obstetra y directora regional de servicios para mujeres, bebés y pediátricos para en Banner Health.
Lo que realmente sucede durante el proceso de parto puede ser impredecible, y es mejor seguir la corriente para dar a luz que obsesionarse con lo que no salió como se esperaba. “Realmente no importa en el esquema de las cosas”, dice Ketchem. “Vas a tener un bebé saludable. Serás una madre increíble”.
Incluso si planeas una cesárea, no hay garantías. “Esta mujer entró y estaba programada para una cesárea el día de Navidad. Estaba con un poco de trabajo de parto y sentía presión, así que pensó que necesitaba defecar”, dice Barbara Williams, una enfermera de ahora jubilada en el Hospital Overlake en Bellevue, Washington.
“Terminó teniendo a su bebé en el inodoro y estaba muy emocionada porque se iba a preparar para su cesárea y en su lugar tuvo un parto vaginal”.
Ya no es solo un accesorio en los consultorios de los dentistas, el gas hilarante se está abriendo camino en las salas de parto como una forma para que las mujeres controlen y regulen su propio dolor mientras dan a luz sin usar una epidural.
“Lo llamamos ‘reírse durante el trabajo de parto'”, dice Dixie Weber, enfermera en St. Luke’s Health System. “Viene en una máscara, y la mujer sostiene la máscara cuando tiene contracciones y la deja cuando termina la contracción. Ayuda cuando están al límite”.
Llevar la placenta a casa no es una solicitud poco común en la sala de parto, pero existe una línea no tan fina entre las preferencias personales y el impedimento para que el personal del hospital pueda hacer su trabajo.
“La solicitud más extraña que tuvimos, que tuvimos que rechazar, fue que querían cocinar [la placenta] en el hospital”, dice Ketchem.
“Querían que lo tomáramos justo después del nacimiento y no permitiéramos que se secara, y tenían toda esta receta de cómo se tenía que servir. Por lo general, lo embolsamos y se lo damos cuando se van a casa, si lo quieren”.
Si salvar tu placenta es algo que te interesa, habla con tu médico con anticipación.
Explorar tus opciones entre la amplia gama de clases prenatales, tradicionales y no, puede ayudarte a encontrar una que no solo te ayude a prepararte para el parto, sino que también te ayude a sentirte empoderada durante el mismo.
“Existe el hipnoparto, que ayuda a autorregular el dolor. No es verdadera hipnosis, pero te ayuda a manejar el dolor de otra manera. Está el nacimiento intuitivo, o el nacimiento a través del conocimiento de tu cuerpo. Puede ser increíblemente poderoso para algunas mujeres”, dice Weber.
Y no es por eso que piensas. Claro, la habitación del hospital es más fría que la casa del bebé durante los últimos nueve meses, pero esa no es la única razón por la que les dan gorros tejidos después de nacer.
“A veces, debido a que mamá ha estado pujando por un tiempo, la cabeza del bebé no se ve tan bien. La gente se alarma por lo larga que puede llegar a ser la cabeza, pero es bueno que lo hagas para que el bebé pueda caber y pueda nacer por vía vaginal”.
Las cabezas alargadas generalmente se vuelven redondas después de 24 horas. (Los defectos de nacimiento pueden prevenirse durante el embarazo).
Las películas se citan por no ser realistas al representar lo rápido que ocurre el proceso de nacimiento, pero a veces pueden estar más cerca de la realidad que las historias de un trabajo de parto prolongado.
“Una vez, una mamá en trabajo de parto venía por el pasillo hacia la sala de partos. Pero ella no hablaba inglés y nadie podía entenderla. Cuando llegó a la sala de partos, ¡el bebé estaba naciendo en sus pantalones!”. dice Williams.
Y este tipo de experiencia de dar a luz no es poco común. “Algunos trabajos de parto son tan rápidos que las mujeres no pueden llegar a la habitación y acostarse en el piso al lado de la estación de enfermería para tener a su bebé. Algunas mujeres no pueden pasar de la sala de emergencias y tenerlo en la camilla”, dice.
Quien haya dicho que “tres son multitud” no había pasado mucho tiempo en las salas de parto. Si bien tener familiares y amigos cerca durante el parto es una elección de la madre, no te sorprendas por la cantidad de personal del hospital que puede terminar presente.
“Muchas mujeres no esperan cuántos cuidadores interactuarán con ellas”, dice Weber. “Si necesitas ayuda médica adicional o si algo sucede, hay una avalancha de personas en la habitación”.
El mito de que la luna llena inundará la sala de emergencias también es una superstición reconocida en la sala de parto. “Realmente creemos que las lunas llenas traen más bebés. Recibimos una tonelada de nacimientos”, dice Ketchem.
“Se rompe más agua debido a la mayor presión, que también puede irritar el útero”. Aunque es posible que no esté respaldado por evidencia concreta, algunos hospitales tienden a aumentar su personal durante las lunas llenas en preparación para la afluencia de pacientes.
Alrededor del 15 al 20 por ciento de las mujeres lidian con la depresión posparto, y a Weber le preocupa que sea una de las áreas que menos se discuten después del parto.
Si bien es importante que la nueva madre conozca los signos, es igualmente fundamental que su familia esté al tanto de los indicadores sutiles a los que debe prestar atención.
“Es posible que la nueva madre no reconozca de forma innata que está luchando, por lo que las familias deben aprender las señales”, dice Weber.
Mientras que los bebés solían ser bañados inmediatamente después del nacimiento, las enfermeras de labor de parto ahora esperan entre cuatro y seis horas debido al vérnix, una sustancia blanca y espesa en la piel del bebé.
“Descubrimos que es realmente bueno y ayuda con la inmunidad y la temperatura de la piel. Hace muchas cosas buenas para el bebé”, dice Williams.
Ya sea que estés usando hipnosis, técnicas de respiración, gas hilarante o una epidural, dar a luz será doloroso, pero eso no es motivo de preocupación.
“Nunca podremos eliminar el dolor y tú no quieres que lo hagamos”, dice Weber. “Quieres ser parte del proceso”. Sin embargo, eso no significa que no se puedan tomar medidas para aliviar el malestar y hacerlo más llevadero.
El hospital quiere asegurarte de que tu parto sea lo más cómodo posible, y hay una amplia gama de recursos que no debes dudar en aprovechar. “Toma un jacuzzi”, recomienda Williams. “Ayuda con el dolor y prolonga la cantidad de tiempo antes de que necesites medicamentos para el dolor y tengas que estar en cama”.
Sentarse en una pelota de ejercicios, descansar en el sillón reclinable o deambular por los pasillos también puede ayudar a combatir el dolor, mientras que mirar televisión o jugar a las cartas puede proporcionar una distracción.
No hace falta decir que tener un bebé es uno de esos recuerdos que deseas atesorar, así que prepárate de antemano para asegurarte de estar lista para capturar el día.
“Trae una cámara o un diario. Toma fotos de las diferentes fases para tener un pequeño álbum de todo. Toma fotos del papá. Empaca comida para después del parto y recuerda traer algo para tu pareja”, dice Williams.
Tomado de rd.com 14 Truths No One Tells You About Giving Birth
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