En verano, el calor y la humedad nos invitan a pasar más tiempo al aire libre o con las ventanas abiertas. Esto, sumado a la proliferación de insectos en esta época, resulta en un inevitable aumento de las picaduras de mosquitos. Pero si sientes que a ti te pican más que a otros, no es una mera percepción: hay personas que son, efectivamente, más propensas. ¿Qué hace que estos diminutos vampiros elijan a unas personas sobre otras?

La dermatóloga Ana Molina, autora del libro Piel sana, piel bonita, explica el mecanismo detrás de estas molestas picaduras. “Las que pican son las hembras que buscan la sangre humana cuando están embarazadas”, detalla. Al picarnos, el mosquito introduce dos diminutos tubos bajo nuestra piel: uno para sorber la sangre y otro para inyectar una sustancia que evita la coagulación. Esta sustancia es la que provoca que nuestro cuerpo libere histamina, la culpable de la inflamación, el picor y la aparición de las ronchas que tanto nos molestan.

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El “secreto” de su elección: No es la sangre, es tu cuerpo

Contrario a la creencia popular de que los mosquitos se sienten atraídos por el “sabor de la sangre”, la Dra. Molina desmiente este mito: “Los mosquitos no vienen por el sabor de la sangre; de hecho, tendrían que picarnos antes para saberlo y esto no les compensa”. En realidad, estos insectos tienen métodos mucho más eficientes para seleccionar a sus víctimas, basándose en cuatro factores clave:

1. El calor: Les atraen las pieles que emiten más calor.
2. El olor corporal: Se sienten fuertemente atraídos por las sustancias volátiles presentes en nuestro sudor.
3. La humedad: Prefieren la piel húmeda.
4. La oxigenación: Les encanta el dióxido de carbono que exhalamos al respirar.

Estrategias efectivas para evitar las picaduras

Conociendo estos factores, la dermatóloga Ana Molina ofrece consejos prácticos y eficaces para reducir las posibilidades de ser picado:

• Usa ropa adecuada: Opta por prendas que cubran la mayor parte de tu piel.
• Lávate frecuentemente: Elimina el sudor de tu piel con duchas regulares, especialmente después de la actividad física.
• Utiliza mosquiteras: Son una barrera física excelente en puertas y ventanas.
• Emplea repelentes con DEET: Este ingrediente activo es uno de los más eficaces y recomendados por expertos.
• Usa el aire acondicionado: Mantener un ambiente fresco y seco en interiores disuade a los mosquitos

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Es crucial destacar que la Dra. Molina enfatiza la baja eficacia de los remedios caseros, que además pueden llegar a irritar la piel. Priorizar métodos probados científicamente te brindará una protección más efectiva y segura.

¿Qué medidas sueles tomar para evitar las picaduras de mosquitos en verano?