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Lilo

Comunicóloga por la UNAM. Redactora de temas de bienestar general. Apasionada del mundo digital, soy geek, metalera, petfriendly. Fan de las pelis de terror y el anime. Una de mis frases favorita es: "Yo solo sé que no sé nada” de Sócrates.

NAD: La molécula que podría cambiar la forma en que envejecemos

Imagina una molécula que actúa como una batería recargable en cada célula de tu cuerpo, proporcionando la energía necesaria para mantenerte activo, saludable y joven. Esta molécula existe, y se llama NAD (nicotinamida adenina dinucleótido). Recientemente, investigadores de la Universidad de Bergen han descubierto que las mitocondrias, las centrales energéticas de nuestras células, actúan como […]

La biblioterapia: El secreto para mejorar tu salud mental con la lectura

¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés o la ansiedad? ¿O quizás has buscado una forma de entender mejor tus emociones y conectar con los demás? La respuesta podría estar en algo tan simple como abrir un libro. Aunque muchos consideran la lectura como un pasatiempo, sus beneficios para la salud mental y […]

Porfirio’s Cancún: Un tributo a la elegancia y la alta cocina

Porfirio’s Cancún deslumbró una vez más con su gran reapertura el pasado 31 de enero, en una noche donde la elegancia, la arquitectura y la gastronomía se unieron para crear una experiencia irrepetible. Renovación del espacio La renovación de este icónico restaurante no solo resaltó en su propuesta culinaria, sino también en su diseño arquitectónico. […]