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¿Sabías que pasamos aproximadamente 2208 horas en el baño a lo largo de nuestra vida? ¡Eso es una cantidad considerable de tiempo! Y, si tienes problemas para ir al baño, podría estar costándote incluso más tiempo del que te gustaría. Tiempo que podrías pasar en cualquier otro lugar que no sea el cubículo del baño. […]
Si no eres un deportista apasionado ni disfrutas hacer ejercicio, pero te preocupa tu salud o simplemente quieres sentirte mejor con tu cuerpo, el ambiente de un gimnasio puede resultar intimidante. Sin embargo, no necesitas enfrentarte a cintas de correr o pesas para mejorar tu bienestar. Hay muchas actividades físicas que puedes realizar en casa […]
Estudios recientes han demostrado que el estrés psicológico no solo afecta nuestra salud mental, sino que también tiene un impacto directo y significativo en el envejecimiento cutáneo.
Para mantener una piel saludable, es fundamental optar por tratamientos seguros y evitar manipular las imperfecciones.
El abuso de antibióticos y otros medicamentos no solo compromete la salud individual, sino que también contribuye a una grave crisis: la resistencia a los antimicrobianos
La reciente experiencia de un estudiante con la IA de Google despierta serias preguntas sobre la responsabilidad de estas tecnologías. ¿Son realmente seguras?
Al identificar y corregir estos hábitos tóxicos, puedes construir relaciones más sólidas y significativas.
¿Sabías que puedes estimular su producción de forma natural? Aquí te mostramos cómo algunos alimentos comunes pueden ayudarte a activar esta poderosa hormona.
El aceite de pescado, derivado de pescados grasos como el salmón, la caballa y las sardinas, es una fuente rica de ácidos grasos omega-3, esenciales para el cuerpo. Estos ácidos grasos, en particular el EPA y el DHA, se han vinculado a diversos beneficios cardiovasculares, incluyendo la reducción de triglicéridos y la inflamación. Pero, ¿pueden […]
Cuando estamos de pie, nuestros músculos trabajan para contrarrestar la gravedad y mantenernos estables, incrementando ligeramente el metabolismo.
La cirugía de cataratas ha evolucionado considerablemente en los últimos años, ofreciendo a los pacientes la posibilidad de recuperar una visión clara y funcional. En este artículo, exploramos en profundidad los aspectos más importantes de este procedimiento, basándonos en las recomendaciones de expertos en oftalmología para proporcionar información valiosa y precisa sobre la cirugía de […]