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¿Sabías que el té Earl Grey, esa infusión clásica con notas cítricas, esconde un secreto que podría transformar tu salud cardiovascular? La clave está en la bergamota, una fruta mediterránea que no solo aporta su distintivo sabor, sino también beneficios comprobados para reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón. [Puedes leer: ¿Qué es […]
La concentración no es solo un hábito, es una habilidad que se puede entrenar.
Aprende a identificar las señales de que alguien no es para ti y cómo construir vínculos más sanos.
El entrenamiento de fuerza ha sido tradicionalmente asociado con beneficios físicos como el aumento de masa muscular, la mejora de la postura y la prevención de lesiones. Sin embargo, un estudio reciente realizado en España ha descubierto que sus beneficios van mucho más allá: también puede proteger el cerebro y mejorar la función cognitiva en […]
En un mundo cada vez más conectado, los ciberataques son una realidad que puede afectar a cualquiera. Pero, ¿qué sucede cuando el hackeo no es directo, sino que afecta a alguien cercano? ¿Estás en riesgo? Según el equipo de investigación de ESET, compañía líder en detección proactiva de amenazas, la respuesta es sí. Puedes leer: […]
¿Te ha pasado? Es medianoche y te despiertas con un dolor intenso en el hombro. Cambias de posición, pero la molestia persiste. El dolor de hombro nocturno es más común de lo que crees y puede ser frustrante, especialmente cuando afecta tu descanso. Pero, ¿por qué ocurre y qué puedes hacer para aliviarlo? [Puedes leer: […]
La aerolínea bandera de México y Visit California marcan un hito con un vuelo especial a Los Ángeles, celebrando el avión B737 número 100 de la flota.
El envejecimiento es un proceso natural que afecta todo nuestro cuerpo, y los ojos no son la excepción. Con el paso de los años, es común experimentar cambios en la visión y desarrollar afecciones oculares que pueden interferir con la calidad de vida. Desde la ptosis hasta la blefaritis, estas condiciones no solo afectan la […]
Incorporar alimentos antiinflamatorios y ricos en nutrientes, como los de la dieta mediterránea, puede marcar una gran diferencia en tu salud.
Con las estrategias adecuadas, es posible mejorar los síntomas y lograr períodos de remisión más largos, permitiendo una mejor calidad de vida.
Aunque se han logrado avances, aún existen muchos mitos y prejuicios que dificultan la integración de las personas con Trastorno del Espectro Autista (TEA)