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Aceite de ajonjolí, pollo y col china, repleta de vitaminas, son sólo tres de los ingredientes saludables que contiene esta exquisita sopa. Adornada con tiras de omelette, rico en proteína, resulta una comida ligera perfecta.
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Dos piezas medianas aportan el 100 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina B12. Algunos investigadores creen que esta vitamina puede ayudar a conservar la agilidad mental y a prevenir la enfermedad de Alzheimer. Los huevos también son ricos en proteína y otros nutrientes clave.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
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