Estrategias para un control eficaz de la diabetes en fin de año
Con una planificación adecuada y hábitos saludables, puedes participar plenamente en las celebraciones mientras mantienes tus niveles de azúcar bajo control.
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Con una planificación adecuada y hábitos saludables, puedes participar plenamente en las celebraciones mientras mantienes tus niveles de azúcar bajo control.
Incorporar ejercicios de equilibrio y fortalecimiento muscular en la rutina diaria es fundamental para un envejecimiento saludable.
Las náuseas son algo con lo que la mayoría de las personas están familiarizadas. No son agradables y se pueden incrementar en distintas situaciones, incluso durante el embarazo y los viajes. Los medicamentos contra este malestar se utilizan comúnmente para ayudar a aliviarlas. Desafortunadamente, dichos medicamentos pueden causar efectos secundarios negativos, incluso somnolencia. [Te puede […]
¿Sabías que pasamos aproximadamente 2208 horas en el baño a lo largo de nuestra vida? ¡Eso es una cantidad considerable de tiempo! Y, si tienes problemas para ir al baño, podría estar costándote incluso más tiempo del que te gustaría. Tiempo que podrías pasar en cualquier otro lugar que no sea el cubículo del baño. […]
Estudios recientes revelan que hasta el 72% de estos cánceres están vinculados al VPH, principalmente a las cepas de alto riesgo como las 16, 31, 52 y 58.
Estudios recientes han demostrado que el estrés psicológico no solo afecta nuestra salud mental, sino que también tiene un impacto directo y significativo en el envejecimiento cutáneo.
El abuso de antibióticos y otros medicamentos no solo compromete la salud individual, sino que también contribuye a una grave crisis: la resistencia a los antimicrobianos
El DIU se convierte en un gran aliado para evitar embarazos no planeados, brindando una opción confiable y accesible para quienes desean tener el control de su vida.
Al identificar y corregir estos hábitos tóxicos, puedes construir relaciones más sólidas y significativas.
¿Sabías que puedes estimular su producción de forma natural? Aquí te mostramos cómo algunos alimentos comunes pueden ayudarte a activar esta poderosa hormona.
El aceite de pescado, derivado de pescados grasos como el salmón, la caballa y las sardinas, es una fuente rica de ácidos grasos omega-3, esenciales para el cuerpo. Estos ácidos grasos, en particular el EPA y el DHA, se han vinculado a diversos beneficios cardiovasculares, incluyendo la reducción de triglicéridos y la inflamación. Pero, ¿pueden […]