La magia de la Navidad está en el aire, pero para quienes padecen migraña, estas fechas pueden venir acompañadas de desafíos. Algunos elementos típicos de la temporada navideña, como ciertos alimentos, luces brillantes y...
La magia de la Navidad está en el aire, pero para quienes padecen migraña, estas fechas pueden venir acompañadas de desafíos. Algunos elementos típicos de la temporada navideña, como ciertos alimentos, luces brillantes y horarios alterados, pueden detonar cefaleas dolorosas que complican los festejos.
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“Como expertos en salud sabemos que la migraña no solo es debilitante, sino que puede intensificarse durante las fiestas debido a los múltiples desencadenantes presentes“, dice el neurólogo Manuel Gudiño Castelazo.
Por eso, es clave que quienes la padecen identifiquen y gestionen los factores que podrían disparar un episodio en estas fechas, agrega.
No tienes que renunciar a las celebraciones, pero sí puedes cuidar tu bienestar con estas estrategias:
Aunque aún no existe una cura para la migraña, hay tratamientos y estrategias que pueden ayudarte a vivir mejor. Si estas fiestas te preocupan la intensidad o frecuencia de tus migrañas, consulta con un especialista. Juntos podrán encontrar el tratamiento adecuado para que disfrutes la Navidad sin interrupciones.
En México, 20 millones de personas tienen migraña, esta enfermedad altamente discapacitante que impacta primordialmente al 17% de la población económicamente activa, de las cuales 70% son mujeres.
Además, es una enfermedad poco diagnosticada y tratada adecuadamente porque de las personas afectadas únicamente el 27% solicita atención médica.
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