La medicina alternativa, también conocida como medicina complementaria o integrativa, abarca una amplia variedad de enfoques y prácticas que se utilizan junto con la medicina convencional para mejorar el bienestar general de las personas con cáncer. En este artículo, exploraremos las diversas formas en que la medicina alternativa puede brindar apoyo.
¡Ojo! Los tratamientos alternativos no tienen por objetivo la cura de la enfermedad, pero suelen ayudar a lidiar con los signos y síntomas de las distintas patologías y los efectos secundarios de los tratamientos farmacológicos, como la ansiedad, el cansancio, las náuseas y los vómitos, el dolor, la dificultad para dormir y el estrés.
Aquí te compartimos alguns terapias alternativas:
Acupuntura
Es una forma de medicina tradicional china que utiliza agujas finas para estimular puntos específicos en el cuerpo. Se ha demostrado que la acupuntura es efectiva para aliviar el dolor, las náuseas y los vómitos, y la fatiga.
Terapia de masaje
Es un método de tratamiento que utiliza las manos para manipular los músculos y los tejidos blandos del cuerpo. Se ha demostrado que la terapia de masaje es efectiva para aliviar el dolor, el estrés y la ansiedad.
Meditación
La meditación es una práctica que involucra la concentración de la mente y la respiración. Se ha demostrado que la meditación es efectiva para reducir el estrés, la ansiedad y el dolor.
Aromaterapia
Los aceites aromáticos brindan una sensación de calma, impregnados de aromas como la lavanda, pueden aplicarse sobre la piel durante un masaje o añadirse al agua de la bañera. También pueden calentarse para liberar sus aromas en el aire. Es posible que sea útil para aliviar las náuseas, el dolor y el estrés. Las personas con cáncer sensible a los estrógenos, como algunos cánceres mamarios, deben evitar aplicarse grandes cantidades de aceite de lavanda y de árbol de té en la piel.
Yoga
Es un sistema de ejercicios que combina posturas físicas, respiración controlada y meditación. Se ha demostrado que el yoga es efectivo para mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la postura.
Musicoterapia
Esta técnica ayuda a aliviar el dolor, controlar las náuseas, los vómitos y hacer frente a la ansiedad y el estrés. Es segura y no se requiere ningún talento musical para participar. Muchos centros médicos tienen musicoterapeutas diplomados entre su personal.
Terapia cognitivo conductual
Es un tipo frecuente de terapia psicoterapia. Durante las sesiones, un especialista en salud mental, como un psicoterapeuta o un terapeuta, trabaja con el paciente para ver las situaciones difíciles con mayor claridad y responder de manera más eficaz. El especialista en terapia cognitivo conductual o terapeuta puede ayudar a identificar y reemplazar los pensamientos y comportamientos que causan o empeoran los problemas para dormir con hábitos que promueven el sueño profundo.
Tai chi
Es una forma de ejercicio que incorpora movimientos suaves y respiración profunda. Es posible que practicarlo ayude a aliviar el estrés. Los movimientos lentos del taichi no requieren una gran fuerza física, y los ejercicios pueden adaptarse fácilmente a las capacidades de cada paciente. Aun así, consulta con el médico antes de empezar.
Ejercicio
Las rutinas de baja intensidad puede ayudar a aliviar la fatiga, el estrés y promover una mejor calidad de sueño. Actualmente, muchos estudios demuestran que un programa de ejercicios puede ayudar a las personas con cáncer a vivir más tiempo y mejorar su calidad de vida. Lo ideal es alcanzar al menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana.
Hipnosis
Es un estado profundo de concentración. Durante una sesión de hipnoterapia, un terapeuta puede hipnotizarte hablando con una voz suave y ayudándote a relajarte. Luego, el especialista te ayudará a centrarte en objetivos, como controlar el dolor y reducir el estrés. Es posible que sea útil para quienes sufren ansiedad, dolor y estrés. Asimismo, puede prevenir las náuseas y los vómitos. Cuando la realiza un terapeuta diplomado, la hipnosis es segura, pero informa a tu terapeuta si tienes antecedentes de enfermedades mentales.
Reiki
Es una terapia curativa natural segura, holística que trata al ser humano como un todo, fácil de usar y que puede ser útil en muchas enfermedades. El uso de terapias de energía como el reiki en pacientes oncológicos ayuda a aliviar los principales síntomas y no tiene efectos secundarios. Las sensaciones más experimentadas en estos pacientes son calor, relajación muscular, sueño, disminución de ansiedad y mejora del estado de ánimo.
Conclusión
La medicina alternativa puede desempeñar un papel valioso en la mejora de la calidad de vida y el bienestar general de las personas con cáncer. Desde la gestión del dolor y la reducción de los efectos secundarios del tratamiento hasta el apoyo emocional, la medicina alternativa ofrece una variedad de enfoques para abordar esta enfermedad compleja.
Sin embargo, es esencial recordar que la medicina alternativa no busca reemplazar la medicina convencional, sino complementarla para ayudar a las personas con cáncer. Los pacientes deben siempre hablar con sus médicos antes de incorporar cualquier enfoque de medicina alternativa en su plan de tratamiento.
Con información de Infobae
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