Salud
Mejor saber esto sobre los ataques cardíacos antes de tener uno
Cada 43 segundos, alguien sufre un infarto, por eso es mejor que reconozcas estos signos y síntomas comunes antes de un ataque al corazón.
Cada 43 segundos, alguien sufre un infarto, por eso es mejor que reconozcas estos signos y síntomas comunes antes de un ataque al corazón.
Cada 43 segundos, alguien sufre un infarto. ¿Podría ese alguien, algún día, ser tú? Considerado durante mucho tiempo como una “enfermedad del anciano”, los ataques cardíacos en realidad no discriminan y afectan a jóvenes y ancianos, mujeres y hombres.
En un estudio publicado en 2018, en la revista Circulation, los investigadores observaron a más de 28,000 personas hospitalizadas por ataques cardíacos entre 1995 y 2014. Encontraron que el 30 % eran jóvenes (específicamente, de 35 a 54 años) y la proporción era especialmente pronunciada entre mujer. Pero el conocimiento, por supuesto, es poder. Esto es lo que necesitas saber sobre los ataques cardíacos.
La regla número uno: no te autodiagnostiques. Si tienes la más mínima sospecha de que puedes tener un ataque cardíaco, llama al 911.
Dado que aproximadamente la mitad de las muertes por ataques cardíacos ocurren dentro de la primera hora después de un ataque, esperar varias horas antes de pedir ayuda puede ser mortal. Si tienes alguno de los siguientes síntomas, llama al 911.
Tal vez tal vez no. “Un ataque al corazón puede ocurrir sin la sensación de un ‘elefante sentado en su pecho'”, dice Prashant Vaishnava, cardiólogo en el Hospital Mount Sinai y profesor asistente de medicina en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en Nueva York.
En un ataque cardíaco, se interrumpe el suministro de sangre al músculo cardíaco y las células del músculo cardíaco comienzan a morir, lo que puede causar dolor en el pecho, pero a veces no es así, especialmente en las mujeres que presentan diferentes signos. La mayoría de los ataques cardíacos se acumulan lentamente, con dolor o malestar leves.
“Las personas pueden experimentar síntomas distintos del dolor de pecho que aún podrían sugerir que hay un compromiso en el flujo de sangre al corazón”, dice el Dr. Vaishnava.
“Estos síntomas pueden incluir dificultad para respirar, ardor en el pecho, dolor de estómago, dificultad para tragar, dolor en el brazo.
Es importante saber que un ataque al corazón puede manifestarse con una variedad de síntomas; también es útil tener en cuenta que estos síntomas suelen representar otra cosa y no un infarto”. Aquí hay 11 señales de que podrías estar a punto de sufrir un ataque al corazón.
Sorprendentemente, sí. En un estudio de personas de mediana edad y mayores que habían sufrido un ataque al corazón, publicado en 2015 en JAMA, casi el 80 por ciento no mostró signos de un ataque al corazón durante los seguimientos médicos.
Lo que se conoce como un “ataque cardíaco silencioso” le puede pasar a cualquiera, pero las personas con diabetes tienen más probabilidades de tener uno que las que no tienen la enfermedad.
Es posible que no experimentes ninguno de los síntomas conocidos, como dolor en el pecho, pero puedes sentir náuseas, dificultad para respirar o incluso desmayarte.
Un ataque al corazón puede ocurrir en cualquier momento, pero ocurre con mayor frecuencia en las primeras horas de la mañana.
La investigación, incluido un estudio publicado en 2018 en Circulation Research, sugiere que eso se debe a que las personas con enfermedades cardiovasculares tienen niveles más bajos de moléculas protectoras en la sangre por la mañana, lo que podría aumentar el riesgo de coágulos de sangre y ataques cardíacos en las horas de la mañana.
Una revisión de la investigación, publicada en 2015 en Circulation Research, encontró que la muerte cardíaca súbita alcanza su punto máximo entre las 6 a. m. y el mediodía, y es más alta los lunes y más baja durante el fin de semana.
Llama a una ambulancia de inmediato y mantén la calma. “Manténte al teléfono con el operador del 911, si es posible”, dice el Dr. Vaishnava. “Si te han recetado nitroglicerina, debes considerar tomarla. Trata de tener a la mano tu identificación, pero no te estreses ni te esfuerces físicamente de ninguna manera”.
Mientras esperas a los paramédicos, siéntate o permanece quieto y mastica y traga lentamente una aspirina; la aspirina ayuda a minimizar el daño cardíaco o el desarrollo de un coágulo de sangre peligroso al reducir la “pegajosidad” de la placa que juega un papel importante en la coagulación de la sangre.
Además, asegúrate de que tu puerta esté abierta para que los servicios de emergencia puedan ingresar a tu hogar. No comas ni bebas nada y llama a un familiar, vecino o amigo para que te acompañe.
Primero, el personal te conectará a un monitor cardíaco y goteo intravenoso. “Si los paramédicos no realizaron un electrocardiograma (EKG), se realizará de inmediato” para detectar cualquier ritmo irregular u otras anomalías que indiquen un ataque al corazón, dice el Dr. Vaishnava.
Esta prueba indolora registra la actividad eléctrica de su corazón a través de 12 pequeños electrodos colocados en su pecho, brazos y piernas. “Los resultados del electrocardiograma dictan el siguiente paso”.
Si revelan que tienes un ataque cardíaco importante, en el cual una arteria que alimenta tu corazón está bloqueada, obstruyendo el suministro de sangre a una parte del músculo cardíaco, recibirás tratamiento rápidamente para abrir la arteria bloqueada.
Si ese no es el caso, “serás estabilizado en el departamento de emergencias”, dice el Dr. Vaishnava. “Es posible que recibas un anticoagulante llamado heparina y pruebas de laboratorio llamadas enzimas cardíacas que guían la toma de decisiones adicionales”.
Dependiendo de tu condición o de la gravedad de tu ataque, los médicos pueden mantenerte en el hospital hasta que se determine el mejor tratamiento.
Si llegas rápidamente al hospital, los médicos pueden intentar abrirte las arterias coronarias mecánicamente en un procedimiento conocido como angioplastia. Se pasa un tubo delgado con un globo en la punta desde la ingle hasta la arteria coronaria y se inyecta una pequeña cantidad de tinte para que se pueda ver el sitio de la obstrucción usando un video de rayos X.
El globo se infla para ensanchar la arteria, y cuando se retira el tubo, generalmente se deja en su lugar una pequeña bobina de metal conocida como stent para mantener la arteria abierta y evitar obstrucciones adicionales. Algunos stents también pueden liberar medicamentos para mantener la arteria despejada.
La investigación, incluido un estudio publicado en 2018 en el Journal of the American Heart Association, muestra que las personas que aumentan su actividad física en el año posterior a un ataque cardíaco reducen el riesgo de muerte prematura, en comparación con aquellas que permanecen físicamente inactivas.
El ejercicio en realidad reduce el riesgo de sufrir un segundo ataque cardíaco, pero primero habla con un médico para encontrar una rutina, ya sea caminar, trotar, andar en bicicleta o nadar, que sea segura para usted. Nunca comiences a entrenar hasta que el médico te dé el visto bueno. (Esta es la única cosa en el gimnasio que podría salvarte la vida).
Una vez que tu médico te dé luz verde para realizar ejercicio moderado, es seguro tener intimidad. La mayoría de las personas pueden volver a tener relaciones sexuales dentro de las dos o tres semanas posteriores a un ataque cardíaco, pero siempre consulta primero con su médico.
Un estudio publicado en 2015 en Journal of the American College of Cardiology no encontró riesgos relevantes para reanudar las relaciones sexuales entre los participantes que pudieron realizar una actividad física de leve a moderada, como subir dos escaleras o caminar a paso ligero, siempre que puedas haz estas cosas sin experimentar molestias en el pecho o el cuello, fatiga o dificultad para respirar, dice el cardiólogo Michael Miller, profesor de medicina en la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland en Baltimore, Maryland, y autor de Heal Your Heart.
Tomado de rd.com 9 Things to Know About Heart Attacks Before You Have One
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