Para verte espectacular en un traje de baño, ¡nada como un vientre plano!
¿Cómo hacer para lucir un abdomen perfecto?
Además de una alimentación sana y equilibrada, de masajes y de ejercicios deportivos que encontrará en el programa LeBootCamp en unas semanas, aquí tiene desde ya algunas plantas que pueden dar una mano a su vientre.
- Jengibre: estimula el sistema digestivo
- Anís: reduce la formación de gases intestinales
- Rábano negro y alcachofa (alcaucil): detoxificantes
- Carbón vegetal: elimina los gases que provienen de la fermentación intestinal
- Hinojo: disminuye la hinchazón
- Regaliz y Menta Piperita: facilitan la digestión
No dudes en integrarlas a tu alimentación, en tus ensaladas, asados, etc. para beneficiar a tu organismo, sin olvidar mi Top 10 de los alimentos Detox que encontrará en el programa LeBootCamp.
Guía de Bienestar
