Categorías: Salud

Plantas que ayudan a tu vientre

Para verte espectacular en un traje de baño, ¡nada como un vientre plano!

¿Cómo hacer para lucir un abdomen perfecto?

Además de una alimentación sana y equilibrada, de masajes y de ejercicios deportivos que encontrará en el programa LeBootCamp en unas semanas, aquí tiene desde ya algunas plantas que pueden dar una mano a su vientre.

 

  • Jengibre: estimula el sistema digestivo
  • Anís: reduce la formación de gases intestinales
  • Rábano negro y alcachofa (alcaucil): detoxificantes
  • Carbón vegetal: elimina los gases que provienen de la fermentación intestinal
  • Hinojo: disminuye la hinchazón
  • Regaliz y Menta Piperita: facilitan la digestión

 

No dudes en integrarlas a tu alimentación, en tus ensaladas, asados, etc. para beneficiar a tu organismo, sin olvidar mi Top 10 de los alimentos Detox que encontrará en el programa LeBootCamp.

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