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Reglas básicas que debes tomar en cuenta…
Deje de fumar y evite los sitios donde haya fumadores.
Beba muchos líquidos: jugos de frutas diluidos y tes de hierbas.
La deshidratación puede espesar la mucosidad y dificultar la expectoración.
Elimine el uso de productos en aerosol (fijadores para el cabello, desodorantes e insecticidas), los cuales pueden irritar las vías respiratorias.
No salga si la calidad del aire es mala o si tiene bronquitis crónica.
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Guía de Bienestar
