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Esta bebida te servirá para incrementar tu memoria.
Smoothies especiales “Juventud”
Los smoothies son unas bebidas deliciosas, para preparar en casa con la ayuda de una batidora o de una licuadora que, además, pueden ser muy concentrados en beneficios según los alimentos que los componen.
Para aliar placer, salud y belleza (fórmula 3 en 1 que es nuestro secreto de juventud) déjeme entregarle mis recetas de smoothies inéditas, para degustar en lugar de una fruta fresca… ¡no espere más para probarlos!
Ingredientes para una persona:
- * taza de queso crema desgrasado
- 1 taza de leche de soya vainilla o natural
Licúe todos los ingredientes hasta conseguir una consistencia lisa. Sirva.
Para que sea más fácil licuar los dátiles, déjelos remojar el día anterior en leche de soya.
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Guía de Bienestar
