CERRAR

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

Selecciones

Salud

El impacto de un susto en el cuerpo: riesgos que pocos conocen

Jorge Razo

Hace 2 horas

Selecciones

Guía de bienestar

¿Son buenos para la salud los saunas y baños de agua fría?

Ricardo Justo

Hace 4 horas

Selecciones

Tendencias

Blue Monday: Reflexión sobre la salud mental de las mujeres

Lilo

Hace 14 horas

Selecciones

Ejercicio

¿Regresas al gym? Evita estos errores que pueden causar lesiones

Lilo

Hace 16 horas

+52 55 5351 2416

Tag - descanso activo

descanso del entrenamiento

Guía de bienestar

El entrenamiento debe venir acompañado del descanso

ENERO 05 , 2026